Apple Nutrition Feiten - Zo gezond is de appel


In Dit Artikel:

De appel is de meest populaire vrucht onder de Duitsers. Hij zit vol vitamines en heeft ook een laag caloriegehalte. Maar wat zit er precies in en in welke mate? Onze voedingsgrafiek vertelt het u.

Voedingswaarden van Apple

voedingswaarde-informatieper 100 gram
energie
kcal54
vetspoor
koolhydraten11 g
Mineralen (mg)
Natrium (Na)1
Kalium (K)120
Calcium (Ca)5
Magnesium (Mg)5
Fosfaat (P)10
IJzer (Fe)0,2
Zink (Zn)0,1
vitaminen
Beta-caroteen (掍)29
Vitamine E (mg)0,5
Vitamine B1 (mg)0,04
Vitamine B2 (mg)0,03
Vitamine B6 (mg)0,10
FohlensƤure (掍)8
Vitamine C (mg)10

Ā»Opmerking: De informatie kan variĆ«ren, afhankelijk van de variĆ«teit. De tabel is daarom alleen bedoeld als leidraad.

Verzorging: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet.

Ā© 2019 Garden-Landscape.com. Alle Rechten Voorbehouden. Bij Het KopiĆ«ren Van Materialen - De Reverse Link Is Vereist | Sitemap