Maak zelf gezonde paardebloemthee


In Dit Artikel:

Paardebloem (Taraxacum officinale) uit de margrietfamilie (Asteraceae) wordt vaak beschreven als een onkruid. Maar net als veel van de onkruidplanten, is paardenbloem ook een waardevolle medicinale plant die veel gezonde ingrediënten bevat. Van de bladeren en de wortels van de paardenbloem kun je bijvoorbeeld zelf een gezonde paardebloemthee maken.

Het diuretisch effect van paardebloem thee werd al in kruidenboeken in de 16e eeuw genoemd. Zelfs vandaag de dag, de plant met een penwortel, tand-vormige gekerfd bladeren, dooier-gele bloemen en vederlicht zaden - de "Dandelion" - gemaakt in paardebloem thee, die vooral wordt gebruikt bij ziekten van de lever en gal, met een opgeblazen gevoel en indigestie.

Paardebloem thee: ingrediënten en gezondheidseffecten

Dandelion thee bevat belangrijke fytochemicaliën, met inbegrip van de bittere Taraxin en chinoline en triterpenoids, flavonoïden en tannines. Deze hebben een ontgiftende werking op de lever en gal omdat ze de nieren stimuleren om toxines via de urine uit te scheiden. Zo kan een behandeling met paardebloemthee, vooral na een infectie, helpen om opgehoopte "slakken" uit het lichaam te spoelen en de spijsvertering te stimuleren.

paardenbloemen

Zowel de bladeren als de wortels van de paardenbloem bevatten de bitterstoffen die belangrijk zijn voor de lever en de gal

Daarnaast is paardenbloemthee dronken als ze opgeblazen, verstopt, winderig is en de urinestroom stimuleert. De populaire naam "Bettseicher" geeft dit diuretisch effect van de plant aan. En: vanwege het hoge gehalte aan bitterstoffen, kan een grote hoeveelheid paardebloem zelfs galstenen in beweging zetten of een positief effect op hen hebben. Paardebloem thee heeft ook therapeutische voordelen bij jichtige aandoeningen zoals jicht.
Omdat paardenbloementhee over het algemeen draineert en ontgift, heeft het een gunstig effect op een verzwakt immuunsysteem en is het vaak een onderdeel van vasten of lentekuren. Als een bloedzuiverende drank helpt het ook bij huidproblemen zoals acne of eczeem.

Paardebloemthee maken van bladeren en wortels

Over het algemeen kun je zowel de bladeren als de wortels van de paardenbloem gebruiken voor thee. De bloemen neem je echter niet, maar je kunt ze bijvoorbeeld een circulatieverhogende tonic maken. Om zelf paardebloem-thee te maken, is het het beste om de bladeren in het voorjaar te verzamelen en alleen van planten die op onbelaste plaatsen zijn gegroeid. De wortels worden ofwel gegraveerd in het voorjaar of het najaar met een stam Stecher, vervolgens gereinigd zonder water, geplet en bij ten hoogste 40° C - gedroogd - bijvoorbeeld in de oven of in de dehydrator. Of laat de wortels drogen op een luchtige en donkere plek in het huis.

Paardebloemplant voor het oogsten van thee

De wortels worden in de lente of de herfst geoogst met een wortelboor en vervolgens laten drogen

Bereiding van paardebloemthee van bladeren en wortels

Geef aan twee theelepels vers verzamelde bladeren en de gedroogde wortels in een kop kokend water, laat het mengsel trekken tien minuten en zeef de plantendelen van toen.

Paardebloem thee uit de wortels van de plant

Voor een nier tonicum paardebloem thee uit de wortels gelegd op twee eetlepels gedroogde paardenbloem wortel in een halve liter koud water gedurende een nacht en kook de vloeistof in de ochtend kort. Laat het mengsel vijf minuten staan ​​en zeef vervolgens de plantendelen met een theezeefje. Vul deze sterke infusie met anderhalve liter warm water. Om de enigszins bittere smaak te neutraliseren, kun je de thee zoet maken met honing. Drink de paardebloemthee gedurende de dag of als een remedie in de ochtend op een lege maag.

Verzorging: De 15 beste geneeskrachtige kruiden.

© 2018 Garden-Landscape.com. Alle Rechten Voorbehouden. Bij Het Kopiëren Van Materialen - De Reverse Link Is Vereist | Sitemap