Geneeskrachtige kruiden en huismiddeltjes voor verkoudheid


In Dit Artikel:

Elk jaar komt de eerste koude golf uiterlijk in oktober binnen. Het is vervelend wanneer de neus loopt en de kop loopt als een trein - naar de dokter, maar je hebt alleen hoge koorts, bronchitis of aanhoudende infecties. Verschillende geneeskrachtige kruiden en huismiddeltjes verlichten de symptomen. De ziekte kan vaak zelfs helemaal weg draaien, als je handelt op de eerste kras in de nek.

rockrose

Actieve ingrediƫnten in cistus (Cystus) verlichten koude symptomen en versterken het immuunsysteem. Nog beter dan thee zijn extracten van de plant (apotheek). Omdat ze virussen doden, kunnen ze zelfs een echte griep voorkomen

Hoge temperaturen activeren het immuunsysteem

Real zweet kan vertragen de ziekteverwekkers: Deze moet drankje LindenblĆ¼tentee en inpakken voor ongeveer een uur met een verwarming pad of warm water fles in een warme deken. De tip mag alleen worden gevolgd door mensen die geen koorts hebben, anders raakt de bloedsomloop overbelast.
Heeft ook een opkomend voetbad bewezen. Om dit te doen, plaatst u uw voeten in een badkuip die gevuld is tot kuithoogte met 35 graden warm water. Nu geef je om de drie minuten een beetje warm water. De temperatuur zou in de loop van 15 minuten moeten oplopen tot 40 tot 42 graden. Blijf er vijf minuten in hangen, droog dan de benen en rust ongeveer 20 minuten in wollen sokken in bed.

lindebloesem thee

Verhoogde temperaturen doden ziekteverwekkers - maar veel volwassenen krijgen geen koorts meer bij milde griepinfecties. Het alternatief: thee uit de limoenbloesem zo heet mogelijk drinken

Kippensoep doodt ziekteverwekkers

Als het je toch te pakken krijgt, is de zelfgekookte kippensoep een veelzijdig talent. Onderzoekers van de Universiteit van Nebraska hebben aangetoond dat het huismiddeltje eigenlijk helpt bij verkoudheid. Kippensoep bevat stoffen die ontstekingsprocessen vertragen en de verdediging versterken:

  • Doe een kip in een pan en breng aan de kook met koud water
  • Kwart twee sjalotten, snijd een halve prei in brede ringen, pel drie wortels en een halve knol bleekselderij en snijd ze in kleine stukjes. Schil een stuk gember van twee centimeter en twee teentjes knoflook en snij in dunne plakjes. Hak een bosje peterselie fijn en leg alle bereide ingrediĆ«nten in de pot met de kokende kip
  • laat ongeveer anderhalf uur op een laag vuur sudderen. Neem dan de soepkip uit de bouillon, verwijder de schil en leg het vlees opgelost uit de botten terug in de pot. Reinig zo nodig wat vet en breng de afgewerkte kippensoep op smaak met zout en peper. Serveer zoals gewenst met verse, gestoomde groenten en rijst

Kippensoep met groenten

Vers bereide kippensoep kan wonderen doen voor verkoudheid

Hete aardappelen lossen de hoest op

Voor rillingen, een kamille stoombad helpt ook, en voor keelpijn, salie of blackberry bladeren zijn ideaal. Thymische thee of een pakje gekookte, geplette aardappelen die je op je borst legt - en altijd: Drink zoveel mogelijk. Wie de verdediging sterk maakt, heeft goede kansen om de winter gezond door te komen. Dit werkt met een vitaminerijk dieet, zoals met veel vers fruit en groenten. Daarnaast moet je de cyclus met veranderende temperatuurstimuli onderweg houden, door elke dag in alle weersomstandigheden uit te gaan.

Verzorging: Hoest bestrijden met dit natuurlijke drankje van knoflook en ui.

Ā© 2018 Garden-Landscape.com. Alle Rechten Voorbehouden. Bij Het KopiĆ«ren Van Materialen - De Reverse Link Is Vereist | Sitemap