The Medicinal Plant School: Essential Oliën


In Dit Artikel:

Plantgeuren kunnen vrolijk maken, verkwikken, kalmeren, ze hebben een analgetisch effect en harmoniseren lichaam, geest en ziel op verschillende niveaus. Normaal gesproken zien we het door de neus. Hun gunstige effecten, echter, ontvouwen zich ook op andere manieren. Andrea Tellmann onthult hoe we essentiële oliën kunnen gebruiken voor ons dagelijks welzijn. Ze is niet-medisch beoefenaar, docent aan de geneeskrachtige plantschool van Freiburg en getrainde aromatherapeut.

distilleerderij

Duftlampe

Met behulp van een stilstaand (links) kunt u zelf hydrolaten (geurig plantenwater) produceren. In de geurlamp (rechts) ontvouwen de vrijkomende oliën hun fruitige aroma's

VRAAG: Mevrouw Tellmann, hoe komen essentiële oliën in het lichaam?
ANDREA TELLMANN: Ten eerste, een belangrijke opmerking: met uitzondering van lavendel, mogen essentiële oliën nooit puur worden gebruikt, maar altijd worden verdund met emulgatoren zoals plantaardige oliën, room, helende aarde of honing. Dankzij hun fijne structuur bereiken ze de hersenen via de neus, inademing - bijvoorbeeld bij inademing - via de slijmvliezen in de bronchiën en via de huid in de bloedbaan wrijven en zo in het hele organisme.

VRAAG: Essentiële geuren bestaan ​​uit een verscheidenheid aan verschillende stoffen. Welke zijn bijzonder genezend?
ANDREA TELLMANN: In sommige oliën is de samenstelling zo complex dat zelfs de wetenschap vaak maar een deel van de actieve ingrediënten kent. Het is echter bekend dat bijna alle essentiële oliën kiemdodende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Hierdoor kunnen planten zichzelf beschermen tegen ziekten en plagen veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels. Het is ook bekend dat niet de individuele stoffen het gewenste genezingssucces opleveren, maar de combinatie van bepaalde ingrediënten die hun effect ondersteunen.

Andrea Tellmann

Andrea Tellmann is een niet-medische beoefenaar, opgeleide aromatherapeut en docent aan de medische faculteit van Freiburg

VRAAG: Zijn natuurlijke, dwz in planten geproduceerde essentiële oliën vergelijkbaar qua structuur en werkingswijze met die welke kunstmatig in het laboratorium worden geproduceerd?
ANDREA TELLMANN: Zonder synthetische geurstoffen kunnen de cosmetica-industrie en de voedingsmiddelenindustrie het vandaag niet meer aan. En er worden voortdurend nieuwe smaken ontwikkeld, met als belangrijkste doel natuurlijke geuren te kopiëren om bepaalde voedingsmiddelen of toiletartikelen aantrekkelijker te maken voor de consument. Dergelijke producten missen de complexe samenstelling van natuurlijk zuivere essentiële oliën, dus worden ze niet gebruikt in de aromatherapie.

VRAAG: Waar moeten zwangere vrouwen op letten bij het gebruik van etherische oliën?
ANDREA TELLMANN: Essentiële oliën zijn zeer effectieve stoffen die contracties kunnen veroorzaken. Daarom wordt zwangere vrouwen geadviseerd om anijs, basilicum, dragon, nootmuskaat, kruidnagel en kaneel te vermijden.

VRAAG: Welke aanbeveling geef je aan mensen met een allergie?
ANDREA TELLMANN: Elke substantie, kunstmatig of natuurlijk, kan een allergische reactie veroorzaken. Vooral zijn daisy familieplanten zoals kamille, anijs en Eberraute hierom bekend. Maar ook oregano, marjolein, tijm, salie, rozemarijn, citroenmelisse, basilicum en andere labiaten tolereren sommige mensen niet. Dit kan echter worden getest door de essentiële olie enigszins verdund met een basisolie op de huid in de elleboog aan te brengen en in afwachting van de reactie te wachten. By the way, etherische oliën harmoniseren erg goed en kunnen gemakkelijk worden gecombineerd. Vermijd overdosering en het gebruik van producten waarvan de kwaliteit is beschadigd door onjuiste opslag of oververpakking. Nog een tip: gebruik de halve flessen het beste in de komende weken, anders bestaat het risico dat de olie bederft.

Rozen lavendelolie

Herinneringen aan de zomer wekken deze roze en lavendel geurende huidverzorgingsolie

Ontspannende en verkwikkende verzorgende oliën

Ingrediënten voor de rozenlavendelolie: 100 ml amandelolie en de volgende essentiële oliën: 7 druppels lavendel, 5 druppels ylang-ylang, 4 druppels roos en 2 druppels mirte. Een fles met een gesp.
Ingrediënten voor de citrusolie: 100 milliliter jojoba-olie en de volgende essentiële oliën: 6 druppels limoen, 7 druppels bloedsinaasappel, 6 druppels grapefruit, 4 druppels pijnboom, een fles.
voorbereiding: Meng wat basisolie (amandelolie of jojobaolie) in een glazen kom met de bovenstaande etherische oliën. Het recept is alleen bedoeld als leidraad.Door het toevoegen of verminderen van de ene of de andere aroma-olie, kunt u uw eigen persoonlijke massageolie maken. Aanbevolen hoeveelheden: 20 tot 30 druppels per 100 milliliter basisolie of 4 tot 6 druppels per 20 milliliter. Pas wanneer het geurmengsel aan uw verwachtingen voldoet, wordt het gemengd met de rest van de dragerolie en in de fles gedaan.
toepassing: Na een lange drukke dag ontspant en kalmeert een zachte massage met de bloemige rozen-lavendelolie, vooral na een vol bad. De citrusolie heeft een stimulerend en stimulerend effect.

Natuurlijke gezichtsverzorging

ingrediënten: 3 eetlepels helende klei, een beetje water of jojoba-olie om te mengen en 3 druppels lavendelolie.
voorbereiding: Doe genezende klei in een kom en meng met water of jojoba-olie. Voeg essentiële olie toe. De pasta moet zo glad zijn dat deze goed verspreidt.
toepassing: Verdeel het masker gelijkmatig over het gezicht en laat de mond en ogen vrij. Afwassen na 15 tot 20 minuten. Het reinigt en verstevigt de huid en zorgt voor een betere bloedcirculatie. Breng vervolgens een moisturizer aan.

Wondgenezing en conditionering: goudsbloemolie

Calendula olie

Calendula olie dient als basisolie voor vele massage-oliën en zalven

ingrediënten: 100 milliliter zonnebloemolie of olijfolie, 20 gram verse of 10 gram gedroogde goudsbloembloemen, een transparant, afsluitbaar glas.
voorbereiding: Voor de productie van goudsbloemolie zijn er twee mogelijkheden:
1e koude extract: Voeg de goudsbloemen en de olie toe aan een glas en plaats het op een heldere, warme plaats, bijvoorbeeld op de vensterbank, gedurende twee tot drie weken. Giet vervolgens de olie door een zeef.
2. Heet extract: Goudsbloem en olie in een pot. Zet op het vuur en laat de olie gedurende een half uur op laag vuur sudderen (bak de bloemen niet!). Giet vervolgens de olie door een fijne zeef of koffiefilter.
toepassing: Verrijkt met 7 druppels jeneverbes, 5 druppels rozemarijn en 4 druppels bergamot krijg je een circulatiebevorderende verzorgende olie. Of u gebruikt de olie als basis voor een goudsbloemzalf.

Marigold zalf

ingrediënten: 100 milliliter goudsbloemolie, 15 gram bijenwas (apotheek of drogisterij), zalfpotjes, etherische oliën, zoals citroenmelisse, lavendel en roos.
voorbereiding: Verhit olie in een pan. Weeg bijenwasvlokken en voeg toe aan verwarmde olie. Roer tot de was volledig is opgelost. Haal de pan van het vuur, laat de olie iets afkoelen en voeg dan de essentiële oliën toe: 8 druppels citroenmelisse, 6 druppels lavendel, 2 druppels roos. Vul de zalf in schone roompannen, dek af met keukenpapier tot het koud is, sluit het dan goed. De zalf blijft ongeveer een jaar gekoeld bewaard.
toepassing: Ringelblumensalbe maakt ruwe huid soepel (zelfs broze lippen), heeft een ontstekingsremmende werking en bevordert de wondgenezing.

Verfrissende kamergeur

Espresso-pot

Aangenaam verfrissende kamergeur kan eenvoudig worden geproduceerd met behulp van een gewone espressopot

ingrediënten: Voor de bereiding van een hydrolaat (planten-toiletwater): een handvol rozemarijn, vers of gedroogd, een espressopot. Essentiële oliën: 4 druppels kalk, bloedsinaasappel en steendenen en 2 druppels mirte, een donkere fles met verstuiver.
voorbereiding: Vul de espressopot met water totdat deze het merkteken bereikt. Verwijder rozemarijnbladeren van de stelen en plaats ze in de zeef. Hij zou volledig moeten worden opgevuld. Zet de pot op het vuur en breng het water aan de kook. De hete waterdamp filtert de in water oplosbare geurmoleculen eruit. Herhaal het proces twee tot drie keer, hierdoor wordt het aroma intenser. Parfumeer het afgekoelde hydrolaat met de bovenstaande essentiële oliën en doe dit in een spuitfles.
toepassing: Aangenaam ruikende kamersprays zijn een echte traktatie voor droge slijmvliezen.

Hoe herken je goede kwaliteit?

Niet overal, waar 'essentiële olie' op zit, zit etherische olie. De labels op het etiket zijn vaak een beetje verwarrend, dus het loont de moeite om niet alleen aandacht te besteden aan de prijs, maar ook aan het etiket van de flacons bij het kopen van aroma-oliën. Een duidelijke kwaliteitskenmerk is de naam "100% pure natuurlijke etherische olie". De nadruk ligt op "puur natuur". Deze wettelijk bindende termijn garandeert pure, onvervalste kwaliteit. Als het label "natuurlijke" of "zuivere" geurolie is, zijn verschillende etherische oliën met elkaar gemengd of is het een kunstmatig geproduceerd product. Hoewel synthetische smaakoliën goedkoper zijn dan natuurlijke essences, zijn ze niet geschikt voor therapeutische doeleinden. De term 'natuuridentiek' geeft ook duidelijk aan dat deze olie afkomstig is uit een chemisch laboratorium.Op het etiket van hoogwaardige oliën staat naast de Duitse en botanische naam ook informatie over de teelt (KBB betekent bijvoorbeeld gecontroleerde biologische landbouw), het land van oorsprong, evenals gebruikswijzen en veiligheidsinstructies. De hogere prijs van sommige natuurlijk zuivere essentiële oliën wordt ook verklaard door het feit dat de winning van pure olie vaak grote hoeveelheden grondstoffen vereist.
Geurensets voor uw zelfgemaakte producten:
Passend bij de gepubliceerde recepten, hebben we voor u puur natuurlijke oliën samengesteld van biologisch geteeld in de geuren fruitig, bloemig en harsachtig.
Bestel adres:
Speciale verzending voor essentiële oliën
77652 Offenburg
Telefoon: 07 81/91 93 34 55
aromaris.de

Verzorging: Biology: Cell Structure.

© 2019 Garden-Landscape.com. Alle Rechten Voorbehouden. Bij Het Kopiëren Van Materialen - De Reverse Link Is Vereist | Sitemap