Geneeskrachtige planten uit de tuin


In Dit Artikel:

Vanwege hun uitgebreide en zachte effect worden de bewezen geneeskrachtige planten uit de oude boeren- en kloostertuinen vandaag opnieuw zeer gewaardeerd. Sommigen zijn al lang klassiekers, anderen moeten hun plaats in het bed opnieuw veroveren. Ontdek de zachte helende kracht van de natuur.

Heilzame goudsbloem

De tuinanjegoud (Calendula officinalis) staat al lang bekend om zijn genezende eigenschappen. De gedroogde bloemen worden gebruikt, geheel of geplet. Gedrenkt in water en gecomprimeerd voor slecht genezende huidwonden, wordt de regeneratie versneld. Voeg voor een goudsbloemolie 20 gram verse of gedroogde goudsbloembloesem toe met 100 ml zonnebloem- of olijfolie in een steelpan en laat een paar uur sudderen. Zorg ervoor dat de bloemen niet gefrituurd zijn. Filtreer de olie en vul deze in de flacons. Calendula-olie heeft uitstekende genezende eigenschappen op ruwe, ontstoken huid en zonnebrand.

gedroogde bloemen goudsbloem

Een thee uit goudsbloembloesems heeft een gastro-intestinaal ongemak. Breng tien minuten lang een theelepel bloemen per kopje heet water aan

Kamille en sint-janskruid: voedende bloemoliƫn

Kamille en Sint-Janskruidolie kunnen ook gemakkelijk met de hand worden geproduceerd: doe verse bloemen in een transparant glas, voeg olijf- of zonnebloemolie toe en plaats ze drie weken op een zonnige vensterbank. Zeef in een donkere fles (ongeveer een jaar stabiel). Kamille olie regenereert, voedt en kalmeert de huid, heeft een anti-allergeen en krampstillend effect. Sint-Janskruidolie helpt bij spier- en zenuwpijn.

Tijm en laurier: gezond en pittig

Tijm en laurierblaadjes zijn smakelijk en verterend en daarom populair als specerijen. Tijm heeft een gunstig effect op de luchtwegen en wordt gebruikt voor inademing of wrijven. Laurierblaadjes worden geĆÆnhaleerd dankzij hun etherische oliĆ«n door stoom. Laurierolie, verkregen door het koken of persen van de lauriervruchten, helpt bij bronchitis, bevordert de bloedsomloop en werkt met reuma.

Pepermunt en sleutelbloem: helende theekruiden

Oogst pepermunt

cowslips

Pepermunt (links) en sleutelbloem (rechts) helpen als theeƫn in de maag, keel en hoofdpijn

Pepermunt verspreidt zich snel in de tuin en kan overvloedig worden geoogst. Pepermuntthee (ongeveer twaalf bladeren in 200 ml warm water gedurende 10 minuten om te trekken) wordt vooral gewaardeerd vanwege het anticonvulsieve effect op maagpijn. Voor keelpijn heeft het ontstekingsremmende, migraine is verlicht.
Sleutelbloemen (Primula eliator) waren vroeger erg populair als wondermiddel. Inmiddels zijn de voorjaarsbloeiers in veel regio's bijna uit de natte weiden verdwenen en staan ā€‹ā€‹ze onder natuurbescherming. Het plukken van een kleine ruikertje is toegestaan, maar wie bloemen en wortels wil gebruiken als remedie, moet vroege planten kopen en zich onder de appelboom, de rand van de bloemheg of in het gazon nestelen. De sleutelbloem brengt niet alleen de veer, maar ook verlichting met vastzittende hoest. Hun ingrediĆ«nten lossen op als thee (Ć©Ć©n tot twee theelepels wortels of bloemen per kopje heet water overgieten) het slijm in de bronchiĆ«n.

Kostbaar duizendblad

In Oostenrijk wordt het duizendblad ook "Bauchwehkraut" genoemd. Hun actieve ingrediƫnten bevorderen de spijsvertering, verlichten krampen en remmen ontstekingen. Voor een thee snij de plant in de zomer wanneer mogelijk in de middag warmte over handbreedte boven de grond en hang het op om te drogen. Per kopje, giet een tot twee theelepels gedroogde kool of twee keer de hoeveelheid van de verse plant met 250 ml kokend water. Laat het brouwsel vijf tot tien minuten staan.

Duizendblad thee

Salie thee

Een thee van duizendblad (links) helpt bij maagproblemen, salie thee (rechts) verlicht de symptomen van verkoudheid

Salie thee helpt bij koortsachtige verkoudheid en opent de luchtwegen. Er wordt snel een thee gemaakt: giet vijf verse of een theelepel gedroogde salieblaadjes over een kopje met heet water en laat 15 minuten inwerken. Geniet niet van meer dan vijf kopjes per dag (voor kinderen vanaf 3 jaar).

Balsem voor de huid: teunisbloemolie

In de dermatologie staat de teunisbloem bekend om zijn olie, omdat hij wordt beschouwd als een alternatief voor cortisone-behandelingen bij huidziekten. Het hoge gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren zorgt voor het genezende effect van de olie, omdat is aangetoond dat deze het ontstekingsproces in het lichaam beĆÆnvloedt.

teunisbloem

smeerwortel

De teunisbloem (Oenothera, links) groeit wild op taluds en bermen, maar verrijkt ook onze tuinen. Smeerwortel (Symphytum, rechts) gedijt het beste op enigszins vochtige grond. Het genezende effect is al sinds de oudheid bekend

Smeerwortel doet de benen goed!

De oude geneeskrachtige plant werd eeuwen geleden gebruikt als een envelop voor botbreuken en -verwondingen. Hildegard von Bingen was smeerwortel (Symphytum officinale) als een van de meest waardevolle kruiden: "De Wurtzel verpletterd en geplaatst op kreupele ledematen, hij geneest bij de hand." Als je smeerwortel op wonden legt, wordt de pijn verlicht (rollende bladeren met deegrol, kort in kokend water, warm, vastmaken met een doek). De actieve ingrediƫnten zitten in bladeren en wortels.

Karwij en venkel: medicinale planten voor maag en darmen

karwij

venkelzaad

Karwij (links) en venkel (rechts) zijn populaire specerijen en medicinale planten. Venkel gebruikt kruiden en zaden

Voor karwij zitten de actieve ingrediƫnten in de zaden van het fruit. Van hen krijg je essentiƫle oliƫn. Ze stimuleren de eetlust, ontspannen de spieren in het spijsverteringskanaal en verminderen winderigheid. Ook wordt zijn antibacteriƫle eigenschap op prijs gesteld. Als thee wordt karwij vaak gecombineerd met venkel. Venkel heeft ook een kalmerend effect op gastro-intestinale klachten en is krampachtig en slijmoplossend voor hoest en loopneus. Voor een glas thee wordt een theelepel gemalen zaden doordrenkt met kokend water; laat het tien minuten rusten. Na zes weken continu gebruik moet u, zoals met alle medicinale kruiden, tijdelijk een andere thee drinken met een vergelijkbaar effect.

Verzorging: Plantenfuncties in de permacultuur tuin.

Ā© 2019 Garden-Landscape.com. Alle Rechten Voorbehouden. Bij Het KopiĆ«ren Van Materialen - De Reverse Link Is Vereist | Sitemap