Planten in de slaapkamer - gezond of schadelijk? 11 ideale planten


In Dit Artikel:

Planten in de slaapkamer - gezond of schadelijk? 11 ideale planten: schadelijk

Wie zijn slaapkamer wil decoreren met de mooie sierplanten, kan tegelijkertijd iets goeds doen! Omdat planten aantoonbaar de luchtkwaliteit van een kamer verbeteren, waardoor sommige zelfs vervuilende stoffen uit de lucht kunnen filteren. Hieronder staat een lijst van planten die bijzonder geschikt zijn voor de slaapkamer. Maar pas op: planten in de slaapkamer zijn niet altijd een goede keuze!

Planten verbeteren de luchtkwaliteit

Een goede, rustgevende slaap hangt van veel factoren af. De luchtkwaliteit in de slaapkamer speelt hierin een belangrijke rol, omdat om bijzonder goed te kunnen slapen, voldoende zuurstof nodig is bij de laagst mogelijke koolstofdioxideconcentratie. Als het kooldioxidegehalte in de lucht te hoog is, gaat het menselijk lichaam in de zogenaamde "economische modus". Getroffen personen zijn niet goed uitgerust, ondanks voldoende slaap en het gevoel dat ze gewond zijn. Een NASA-onderzoek heeft echter bevestigd dat de luchtkwaliteit van planten aanzienlijk kan worden verbeterd:
  • Planten nemen koolstofdioxide op
  • en geeft zuurstof af
  • de meeste planten stoppen de fotosynthese 's nachts
  • Er zijn echter planten die 's nachts zuurstof afgeven
  • dit worden CAM-planten genoemd
Talrijke planten kunnen ook verontreinigende stoffen filteren, zoals trichloorethyleen, formaldehyde en benzeen uit de lucht. Deze komen in de lucht, onder andere door schoonmaakmiddelen, verf, lijm of sigarettenrook en kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken. Enkele van de symptomen zijn irritatie van de ogen, neus en mond, hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid.

11 ideale planten voor de slaapkamer

Kort gezegd beveelt NASA tussen 15 en 18 luchtzuiverende planten aan op een vloeroppervlak van ongeveer 170 vierkante meter. Volgens dit moet er ten minste één luchtzuiveringsinstallatie zijn in een ruimte van 9 vierkante meter. NASA heeft ook in een onderzoek getest welke planten de luchtkwaliteit het meest verbeteren. Hieronder vindt u een lijst met decoratieve decoratieve planten voor de slaapkamer, die een positief effect hebben op de luchtkwaliteit:
Aloë vera
Het genezende effect van aloë vera is nu wijdverspreid en daarom vindt de medicinale plant vaak zijn weg naar de huiskamer. Bovendien draagt ​​het plantje bij aan de verbetering van de binnenlucht, omdat het de stof formaldehyde uit de lucht filtert. Wie op zoek is naar een plant voor de slaapkamer, is ook goed op de hoogte met de Aloe vera. De aloë vera is een van de CAM-planten en heeft daarom het vermogen om 's nachts zuurstof af te geven. Dit verbetert de luchtkwaliteit in de slaapkamer, die op zijn beurt een goede nachtrust bevordert.
  • Latijnse naam: aloë vera
  • Synoniemen: echte aloë
  • Geslacht: Aloes (Aloe)
  • Groeihoogte: 40 tot 50 centimeter
  • Bijzonderheden: De vloeistof van de bladeren heeft genezende eigenschappen
Tip: Voor kleine snijwonden of brandwonden kan de vloeistof van de bladeren helpen. Voor dit doel wordt een stuk van het blad afgesneden en vervolgens gesmeerd de vloeistof op het getroffen gebied.
ficus

Birchy Ficus benjamina

De berkenvijg is een mooie, groene boom met licht golvende bladeren. Naast het decoratieve aspect heeft de plant echter ook het voordeel dat het met name verontreinigende stoffen uit de lucht filtert. Om het positieve effect van de plant te gebruiken, is het noodzakelijk om het op een lichte en tochtvrije, vaste locatie te plaatsen. Omdat zowel een snelle locatieverandering als een gebrek aan licht de Birkenfeige niet goed verdragen. Daarom kan het gebeuren, vooral in de donkere wintermaanden, dat de boom zijn bladeren afwerpt vanwege de lage toevoer van licht.
  • Latijnse naam: Ficus benjamina
  • Synoniemen: Benjamini
  • Geslacht: Mulberry Family (Moraceae)
  • Groeihoogte: 2 tot 5 meter
  • Speciale kenmerken: kan allergieën veroorzaken
Sansevieria
Bow-hennep is een van de meest populaire kamerplanten, terecht! Het wordt niet alleen als gemakkelijk te verzorgen beschouwd, het is ook uiterst decoratief. Naast zijn knappe uiterlijk, heeft hij ook het vermogen om 's nachts zuurstof af te geven en koolstofdioxide te absorberen. Bovendien kan de plant de gebruikelijke huishoudelijke gifstoffen uit de lucht filteren en helpen met hoofdpijn en hoge bloeddruk. Wanneer het wordt geplaatst op een lichte locatie en eenmaal per week wordt gegoten, kan de boeghennep de luchtkwaliteit aanzienlijk verbeteren.
  • Latijnse naam: Sansevieria
  • Synoniemen: schoonmoedertaal
  • Soort: aspergefamilie (Ruscaceae)
  • Groeihoogte: 10 tot 80 centimeter
  • Speciale kenmerken: is giftig voor mens en dier
chrysant

Chrysanthemum - Chrysanthemum

De chrysant is een meerjarige kamerplant en komt oorspronkelijk uit de Aziatische regio. In lokale regio's wordt het meestal gekweekt als eenjarige plant op het balkon of in de tuin.Het kan echter ook gemakkelijk in het binnenland worden gekweekt, tenzij de temperaturen permanent boven de 15 graden liggen. Een zonnige tot gedeeltelijk schaduwrijke plek in de slaapkamer maakt de plant bijzonder goed. Als de Chrysanthemum in de slaapkamer is geplaatst, zorgt deze ook voor een goede nachtrust. Omdat de kleurrijke kleine plant het vermogen heeft om vervuilende stoffen uit de lucht te filteren.
  • Latijnse naam: Chrysanthemum
  • Geslacht: Compositae (Asteraceae)
  • Groeihoogte: 30 tot 60 centimeter
  • Bijzonderheden: Het aanraken van de plant kan huidirritatie veroorzaken bij mensen met allergieën
Efeutute
De groenblijvende klimopkalkoen is de ideale plant voor de slaapkamer, omdat hij lekker aanvoelt, zelfs op schaduwrijke plekken. Bovendien is het buitengewoon gemakkelijk te verzorgen, omdat het slechts wat ochtendzon nodig heeft en slechts één keer per week hoeft te worden bewaterd. Als de klimmer professioneel wordt verzorgd, decoreert ze de slaapkamer niet alleen met haar aantrekkelijke gebladerte, maar filtert ze ook de schadelijke benzeen uit de lucht.
  • Latijnse naam: Epipremnum
  • Synoniemen: Golden vine, Tonga plant
  • Geslacht: Arum-familie (Araceae)
  • Groeihoogte: tot 3 meter
  • Groeivorm: klimplant
  • Speciale kenmerken: giftig voor mens en dier
één strook
Van het enkele blad zijn er ongeveer 50 tot 60 soorten die voorkomen van tropisch Amerika tot de Salomonseilanden. Afhankelijk van de soort hebben de bladeren decoratieve bladeren of langdurige bloeiwijzen, daarom worden ze vaak als kamerplant in lokale regio's gehouden. De mooie plant dient niet alleen als blikvanger, maar verbetert ook de luchtkwaliteit in de kamer. Omdat het ene vel schadelijke stoffen, zoals benzeen en formaldehyde, uit de lucht haalt. Bovendien geven hun bloemen vocht af, wat op zijn beurt allergie-veroorzakende kiemen in de lucht kan onderdrukken. Het enkele blad bevordert niet alleen een goede nachtrust, maar voorkomt ook dat de neus en ogen uitdrogen.
  • Latijnse naam: Spathiphyllum
  • Synoniemen: bladbanner, vredeslelie, zaagblad, zuilbloem
  • Geslacht: Arum-familie (Araceae)
  • Groeihoogte: 40 tot 80 centimeter
  • Speciale kenmerken: kunnen allergeen zijn
klimop

Klimop klimop - Hedera-helix

De klimop heeft niet veel zon nodig en groeit het best bij een temperatuur van 10 tot 18 graden. De slaapkamer is daarom bij uitstek geschikt als locatie voor de onderhoudsvriendelijke kleine plant. Daar zorgt hij niet alleen voor een eyecatcher, maar maakt hij tegelijkertijd de lucht vrij van onzuiverheden. Bovendien reguleert het de luchtvochtigheid in de kamer en heeft het een positief effect op de symptomen van allergieën en astma.
  • Latijnse naam: Hedera helix L.
  • Synoniemen: wintergroen, rank spar, wintergroen, muurpauw, eppig
  • Geslacht: Ivy Family (Araliaceae)
  • Groeihoogte: tot 20 meter
  • Speciale kenmerken: giftig voor mens en dier
gerbera
Gerbera groeit in het wild voornamelijk in Madagascar, Afrika en tropisch Azië. Ondertussen zijn er ongeveer 30 soorten van de mooie plant bekend, die meerjarig en niet winterhard zijn. Dankzij de kleurrijke bloemen geniet de gerbera een grote populariteit. Als de gerbera in de slaapkamer wordt geplaatst, zorgt deze voor een goede nachtrust. Omdat het plantje veel zuurstof afgeeft en daardoor de ademhaling vergemakkelijkt tijdens het slapen. Het is daarom ideaal voor mensen die last hebben van apneu (ademhalingsstilstand) en is ook de ideale plant voor mensen met een allergie voor de slaapkamer.
  • Latijnse naam: Gerbera
  • Geslacht: Compositae (Asteraceae)
  • Bijzonderheden: kunnen het hele jaar door bloeien
Grunlilie

Groene lelie - Chlorophytum comosum

De groene lelie is een snelgroeiende plant, ideaal voor beginners. Omdat de groenblijvende kleine plant de ene of de andere zorgfout vergeeft. Als het op een lichte locatie wordt geplaatst en goed wordt onderhouden, siert het niet alleen de ruimte, maar verbetert het ook de luchtkwaliteit. Omdat de groene lelie zowel geurtjes als vervuilende stoffen uit de lucht absorbeert. Een onderzoek door NASA onthulde dat het plantje ongeveer 90 procent van de stof formaldehyde uit de lucht verwijdert.
  • Latijnse naam: Chlorophytum comosum
  • Synoniemen: Brautschleppe, Grüner Heinrich, Graslilie
  • Geslacht: lelie familie (Liliaceae)
  • Groeihoogte: 30 tot 40 centimeter
  • Bijzonderheden: is ook geschikt als hangplant
jasmijn
Het exotische plantje fascineert met zijn ivoorkleurige bloemen, die ook een aangename geur uitstralen. Voor veel mensen heeft deze geur een rustgevend effect op de slaap, daarom wordt de jasmijn graag in de slaapkamer bewaard. Geurgevoelige mensen moeten echter voorzichtig met de plant omgaan, omdat hun slaap kan worden verstoord door de geur. Iedereen die ervoor kiest de jasmijn in de kamer vast te houden, moet deze op een heldere plek plaatsen met veel natuurlijk licht en regelmatig water.
  • Latijnse naam: Jasminum
  • Synoniemen: kamerjasmijn, geurende jasmijn
  • Geslacht: Olive Family (Oleaceae)
  • Groeihoogte: tot 2,5 meter
  • Speciale kenmerken: gebruikt voor de productie van etherische oliën
lavendel

Lavendel in de slaapkamer

Lavendel is al eeuwenlang een hoofdbestanddeel van aromatherapie.Tegenwoordig wordt lavendel vaak gebruikt voor verdriet, depressie of hoge bloeddruk. Omdat de geur van deze plant kalmeert en ontspant en slaap bevordert. Dienovereenkomstig kan een in de slaapkamer geplaatste lavendel een positief effect hebben op de slaap. Het is echter ook hier waar dat geurgevoelige mensen de lavendel niet in de slaapkamer moeten houden.
  • Latijnse naam: Lavandula angustifolia
  • Synoniemen: echte lavendel, lavendelkleurige lavendel
  • Geslacht: Labiatae (Lamiaceae)
  • Groeihoogte: 60 tot 100 centimeter
  • Speciale kenmerken: dient als medicinaal en culinair kruid

Tips voor planten in de slaapkamer

Hoewel de meeste mensen baat hebben bij planten in de slaapkamer, zijn er nog enkele uitzonderingen. Mensen die allergisch zijn voor huisstof of hooikoorts hebben, moeten planten in de slaapkamer beter vermijden. Omdat niet zelden de planten dienen als verzamelpunt voor stuifmeel of stof en daarom allergische reacties kunnen veroorzaken. Evenzo moeten geurgevoelige mensen zich onthouden van geurige planten in de slaapkamer, omdat ze door de geur hoofdpijn kunnen krijgen. Iedereen die ervoor kiest om planten in de slaapkamer te houden, moet ook letten op het volgende:
  • Veel planten verhogen de luchtvochtigheid
  • Dit verhoogt het risico op schimmel
  • dus regelmatig lucht
  • conventionele potgrond kan schimmelsporen bevatten
  • beter is kleikorrels of potgrond van kokosvezels
  • Plaats planten niet direct naast het hoofd
  • breng zieke planten de kamer uit

Verzorging: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy.

© 2019 Garden-Landscape.com. Alle Rechten Voorbehouden. Bij Het Kopiëren Van Materialen - De Reverse Link Is Vereist | Sitemap