Maak zelf salie thee: toepassing en effect


In Dit Artikel:

Salie thee heeft een buitengewoon genezend effect, talloze toepassingen en is ook gemakkelijk zelf te maken. Het geslacht salie bevat ongeveer 900 soorten. Als medicinale plant gebruikt men echter alleen de echte salie (Salvia officinalis), waarvan het gezondheidsbevorderende effect al millennia bekend is. Reeds de botanische geslachtsnaam "Salvia" verwijst naar de belangrijke betekenis voor mensen, omdat het teruggaat naar het Latijnse "salvare" voor "genezing".

Maak zelf salie-thee

De gezondheidsbevorderende thee is gemaakt van de bladeren van de echte salie. Als u zelf salie-thee wilt maken, kunt u de bladeren zowel vers als gedroogd gebruiken. Idealiter zijn ze natuurlijk op zichzelf gekweekt. Bij het kopen van salie, raden wij ten sterkste aan biologische kwaliteit te gebruiken, omdat hierdoor geen residuen van bestrijdingsmiddelen in uw thee achterblijven.
Het is het beste om de wijze theeblaadjes te oogsten net voor de bloeiperiode, wanneer het gehalte aan waardevolle ingrediënten zoals de etherische oliën het hoogst is. Als u de salieblaadjes niet onmiddellijk gebruikt, moet u ze drogen om ze te bewaren. Zet ze op een zogenaamde Darre. Dit is een eenvoudig droogapparaat dat gemakkelijk gemaakt kan worden, zelfs van een houten frame met een luchtdoorlatende stof (gemaakt van fijne stof of nauwmazige draad). Op een warme en goed geventileerde plaats drogen de salie meestal binnen tien dagen uit. Minder energiebesparend, maar het is veel sneller als u salie in de oven droogt. Voeg de bladeren toe aan een rooster van bakpapier of bakplaat en droog ze op 40 graden Celsius. Dat duurt gemiddeld zes uur. Draai de bladeren regelmatig en houd de ovendeur tijdens het hele proces op een kier open. Als dit niet mogelijk is met uw kachel, moet u de deur regelmatig met de hand openen, zodat het vocht kan ontsnappen. Iedereen die de bladeren samen met de stengel heeft afgesneden, kan ze ondersteboven aan een te drogen draad onder dezelfde omstandigheden ophangen. De gedroogde bladeren worden koel gehouden en beschermd tegen vocht en licht in een gesloten container. Ze zijn dus duurzaam tot een jaar.

Bos salie te drogen

Salie kan ook in bundels worden gebonden en worden opgehangen om te drogen

Voor een kop salie thee giet je drie tot vijf verse bladeren of vijf tot zeven gedroogde bladeren met heet (niet kokend!) Water. Bedek de thee tien minuten voor het eten. Onze tip: Een lepel honing maakt de nogal scherpe thee niet alleen smaakerig, maar verbetert ook het antibacteriële effect van salie.

toepassing

Salie thee kan worden gebruikt bij vele kwalen en ziekten. In de winter wordt de thee vooral gewaardeerd om zijn helende eigenschappen bij luchtwegaandoeningen, influenza-infecties en verkoudheid. Dankzij de antibacteriële eigenschappen vermindert salie thee pijnlijke keel- en keelinfecties en helpt zelfs bij tonsillitis. Heesheid, keelpijn en hoest klinken sneller wanneer salie-thee wordt gedronken omdat het slijm oplost en de bacteriën doodt.
Salbeitee vindt ook toepassing in nerveuze staten, stress en mentale spanning. Zelfs met lichte paniekaanvallen en angstgevoelens heeft het een kalmerend effect en herstelt het de mentale balans. Bovendien heeft salie thee een stimulerend effect op de hersenen. Salie, vergelijkbaar met ginkgo, zou de geheugen- en hersenprestaties verbeteren.

Gezonde salie thee

Salie-thee kan koud of warm worden gedronken en ontlast veel kwalen

Degenen die last hebben van gingivitis of kleine ontstekingshaarden in de mond, moeten verschillende keren per dag gorgelen met koude salie-thee.
Bovendien helpt salie thee bij maagkrampen, een opgeblazen gevoel, een opgeblazen gevoel en gastro-intestinaal ongemak. Vrouwen kunnen het gebruiken om menstruatieproblemen te verlichten, omdat het een ontspannend en krampstillend effect heeft. Maar let op: hoewel het niet bewezen is, mogen vrouwen tijdens de zwangerschap geen salie thee drinken als voorzorgsmaatregel. Hetzelfde geldt voor borstvoeding omdat het de melkstroom onderdrukt. Het is echter zeker aanbevolen voor spenen.
Het is vooral interessant in de zomer dat salie thee op natuurlijke wijze de lichaamstemperatuur reguleert en transpiratie vermindert. Hiervoor kan hij koud of warm worden gedronken.

Het effect van salie

Het genezende effect van salie is gebaseerd op de interactie van verschillende waardevolle ingrediënten die optimaal kunnen worden bereid in de vorm van thee voor mensen. De bladeren bevatten grote hoeveelheden bitterstoffen, tannines, flavonoïden en essentiële oliën. De belangrijkste essentiële oliën zijn cineole en camphene, die een antibacteriële en desinfecterende werking hebben in het lichaam.Ze kunnen zowel schimmels als virussen en bacteriën in hun groei remmen. Bovendien stimuleren ze de bloedcirculatie. De tannines en bitterstoffen zorgen ervoor dat de bloedvaten samentrekken, bloeden worden gevoed en slijm losmaken, zoals in het geval van hoesten, gemakkelijker op te lossen. maar zoals de meeste geneeskrachtige planten is niet te onderschatten en salie: een aantal essentiële oliën in feite ook thujon, dat een lage dosis verantwoordelijk voor de kalmerende en helende eigenschappen van salie, maar eigenlijk één van de neurotoxinen en veroorzaakt vervelende bijwerkingen te hoge dosis, Symptomen van overdosering zijn duizeligheid, braken en gewelddadige spasmen. Kortom, de toepassing van salie-thee zou niet meer dan een week moeten duren.

Verzorging: De 15 beste geneeskrachtige kruiden.

© 2019 Garden-Landscape.com. Alle Rechten Voorbehouden. Bij Het Kopiëren Van Materialen - De Reverse Link Is Vereist | Sitemap